Kesegaran Sensasi Jamu
11.26 | 
Diposting oleh
Agen Obat Kanker-HIVSelain diminum untuk kesehatan, khasiat jamu mampu mempercantik kulit dan memberikan rasa tenang pada otot.
Sejak dahulu jamu memang terkenal diminum untuk menjaga kesehatan tubuh dan detoksifikasi secara alami, karena bahan-bahannya yang berasal dari alam. Berjalannya waktu, jamu diracik menjadi sesuatu yang baru dan tak lagi diminum yang mampu mempercantik kulit tubuh dan relaksasi untuk otot.
Rendam kaki dengan campuran minyak esential lemon grass yang mampu memberikan rasa tenang dan menghilangkan pegal pada telapak kaki.
Balurkan base oil yang dipadu dengan minyak essential beraoma bunga kenanga pada kedua kaki, setelah itu pijat perlahan dengan sedikit tekanan yang berguna untuk mempelancar peredaran darah di sekitar kaki untuk menghilangkan rasa lelah.
Setelah pemijatan, gunakan campuran jamu yang terdiri dari kayu masoyi, akar wangi, kunyit dan kayu cendana yang telah dipadatan dan dipanaskan ke seluruh bagian kaki. Beri sedikit tekanan.
Oleskan base oil bercampur essential oil bunga bunga kenanga, setelah itu beri pijatan di seluruh bagian punggung, lalu gosokkan campuran jamu ke seluruh punggung dengan beri tekanan yang berfungsi untuk relaksasi otot punggung dan memaksimalkan pengangkatan sel kulit mati serta detokfikasi kulit.
Tahapan terakhir, dibagian leher hingga dada, pijat dengan menggunakan minyak essential bunga kenanga. Lalu, gosokan campuran jamu pada leher dengan cara menarik dari bagian depan dada hingga leher, efek panas yang berasal dari jamu akan memberikan lelah pada leher.
Pentingnya Membersihkan Kulit Wajah
Pentingnya Membersihkan Kulit Wajah
Kulit yang bersih merupakan syarat utama untuk membuat kulit terlihat halus, muda dan sehat.
Jika anda tidak membersihkan kulit dengan benar, anda tidak akan bisa memiliki kulit yang cantik yang anda dambakan.
Anda perlu membersihkan kulit anda setiap pagi dan malam hari.
Pembersihan di pagi hari berguna untuk membuang minyak yang ada di permukaan dan membersihkan kulit mati ketika kita tidur.
Namun ingat, terlalu banyak pembersihan juga adalah tidak baik dan dapat menyebabkan lebih banyak masalah daripada memecahkannya.
Pada Waktu malam kita perlu pembersihan yang lebih menyeluruh.
Anda perlu membersihkan wajah dari semua kotoran yang telah menghinggap di wajah anda selama anda beraktivitas, serta membersihkan wajah dari semua make up yang anda gunakan sebelum Anda tidur.
Keika anda tidur, Kulit Anda akan memperbaiki diri sendiri. jika ada sesuatu yang menghambat cara kerja kulit ini, maka akan terjadi masalah kulit.
| Source | : | Women Republic |
Jatuh Miskin Karena Berobat
| Banyak Orang Jatuh Miskin Karena Berobat |
 Surat Kabar Harian bertiras besar dan berskala nasional KOMPAS bebrapa waktu lalu memuat berita tentang orang yang jatuh miskin karena berobat. Judul berita seperti tertulis di atas membuat setiap orang yang membacanya pasti tercengang. Surat kabar sekaliber KOMPAS tidak mungkin sembarang memuat berita itu kalau tidak ada sumber yang jelas. Lebih dari 100 juta orang jatuh miskin setiap tahun karena sakit dan tidak mampu membayar tagihan biaya berobat yang sangat mahal. Oleh karena itu organisasi kesehatan dunia (WHO) meluncurkan gerakan global pembiayaan perawatan kesehatan universal. Hal itu disampaikan Direktur Jenderal WHO Margaret Chan di Berlin, Jerman. Dia berharap rancangan WHO dapat mendorong seluruh dunia membuat kebijakan yang mendukung bagi mereka yang sakit dan berisiko kesulitan keuangan lantaran membayar biaya pengobatan yang sangat mahal. Hal itu diakuinya memang tidak mudah, apalagi di tengan kondisi perekonomian dunia yang terus memburuk, maraknya bermunculan berbagai macam penyakit yang mendunia serta bertambahnya penduduk dunia yang menua. (Kompas/AFP/DWA). Oase di Tengah Harapan Yang Semakin Memudar Fakta berbicara mengenai hal ini. Di lingkungan tempat tinggal kita, banyak kita jumpai kisah sedih keluarga-keluarga yang jadi miskin setelah habis mengurusi sanak saudaranya, anaknya ataukah orang tuanya yang sakit. Kalau mereka yang berasal dari golongan orang super kaya dan kaya, mungkin hanya sedikit perubahan penurunan harta benda mereka, tapi bagi mereka yang berasal dari keluarga kelas menengah bawah, sangat mungkin menjadi miskin karena semuanya sudah habis terjual untuk membiayai pengobatan, bahkan mungkin juga masih punya hutang di rumah sakit. XAMthone plus, minuman kesehatan super antioksidan dari kulit buah manggis bisa menjadi alternatif pilihan keluarga untuk mencegah berbagai macam penyakit berbahaya yang setiap saat mengancam hidup kita. Bukan saja mencegah tetapi XAMthone plus juga mampu membantu menyembuhkan berbagai macam. Khasiatnya yang mampu menyembuhkan inilah yang menjadi buah bibir banyak orang tentang keajaiban XAMthone plus. Para praktisi medis pun mengakui kemampuan XAMthone plus dalam menyembuhkan penyakit, namun tidak secara terus terang sebab, sejatinya herbal itu hanya bersifat mencegah dan lagi sejauh ini belum ada herbal yang telah diakui secara klinis dan laboratoris. Mari kita tinggalkan pro kontra tentang hal itu, kita satukan persepsi bahwa sesungguhnya herbal itu sangat baik untuk kesehatan. Kita harmonikan cara kerja herbal dan obat-obatan kimia agar hasilnya semakin jauh lebih baik bagi yang mengonsumsinya. Bukti empirik praktik lapangan yang diceritakan oleh banyak orang tentang kehebatan XAMthone plus dalam mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit jangan dipercaya begitu saja, lebih baik dibuktikan sendiri, kalau tidak ada perubahan, uang dikembalikan, begitu kata K.H. Nadjib Sungkar B.A.M.S Ketua Umum Keluarga Besar Bismillah. Hal yang sama juga dikatakan oleh Ki Ageng S. Dewantara, Pakar Pengobatan Alternatif. “Minum XAMthone plus sebagai ‘jembatan’ kesembuhan dari Allah SWT. Penyakit apa saja yang belum ada obatnya, minum XAMthone plus, insya Allah akan sembuh, dan saya sudah buktikan kepada semua pasien saya.” Apa sesungguhnya hikmah yang bisa diambil dari berita tersebut di atas? Sidang pembacalah yang mengetahui persis makna dan hikmahnya. Saya hanya memublikasikan untuk Anda. Mulailah Hidup Sehat dengan XAMthone plus. KP. |
75 ALASAN UNTUK MINUM JUS MANGGIS SETIAP HARI
| 75 ALASAN UNTUK MINUM JUS MANGGIS SETIAP HARI |
| “SAYA ADALAH PENGANJUR HIDUP SEHAT. SETELAH BERTAHUN-TAHUN MENGONSUMSI MAKANAN TAMBAHAN, SAYA MENEMUKAN SEBUAH SUPPLEMEN YANG SANGAT BERMANFAAT DAN MANJUR – XAMTHONE PLUS, JUICE MANGGIS,” ujar MARWAN, salah seorang pelanggan xamthone plus sejati. Mengonsumsi manggis dalam dosis yang tepat dapat memberikan kesehatan yang sempurna dan vitalitas, serta mencegah macam-macam penyakit yang dapat menyerang. Kesehatan tubuh yang menyeluruh:
Kesehatan Jantung
Kesehatan Pencernaan
HIDUP LEBIH AWET MUDA
KESEHATAN KELUARGA
KESEHATAN PRIA
KESEHATAN WANITA
KESEHATAN ANAK-ANAK
MENGATASI PENYAKIT
Source: Breakthroughs in Health, Vol. 1, Issue 5, 2006 (www.breakthroughsinhealth.com/mangosteen) |
Seimbangkan Upaya Preventiv dan Kuratif
| Seimbangkan Upaya Preventif & Kuratif |
 Program pemerintah yang selama ini terlalu fokus pada upaya mengobati (kuratif) ternyata berdampak buruk pada angka kesehatan masyarakat. Untuk itu, pemerintah diharapkan menggalakan program "Paradigma Sehat" yang berfokus pada kesetaraan antara upaya pencegahan penyakit (preventif) dan (penyembuhan) kuratif."Kalau kita hanya berkutat pada paradigma kuratif, penyakit-penyakit menular dan berbahaya yang banyak berkembang saat ini tidak akan bisa kita cegah. Kita harus melompat dari pardigma lama ke pola pikir baru. Yaitu bagaimana melakukan upaya promosi, preventif, dan proteksi serta pembangunan yang berkualitas," ungkap Prof Does Sampoerno dr MPH, Ketua Kolegium Keilmuan Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI), Senin (26/07/10) di Jakarta. Menurutnya, program kuratif kerap menyesatkan pemikiran masyarakat yang menganggap semua orang sakit dapat disembuhkan sehingga menjadi sehat. Sebaiknya, kata Prof Does, upaya preventif dan kuratif dilakukan bersama-sama karena sebelum sakit akan lebih mudah diobati dan biayanya lebih murah. "Namun masalahnya, sampai sekarang masalah penanganan masyarakat adalah paradigma sakit, yaitu menyembuhkan orang sakit. Jumlah orang sakit yang kita ketahui 10-15 persen, sementara 80 persennya sehat. Namun tak tahu cara menjaga kesehatan karena tak ada perhatian yang cukup dari pemerintah," katanya. Prof Does bilang, seharusnya mereka yang sehat diberi peningkatan derajat kesehatan, yang sehat bisa menjadi lebih sehat dan tahu cara menghindari penyakit. "Upaya ini penting karena kalau mereka sakit maka produktivitas mereka akan hilang," imbuh Prof Does pada acara yang temu pers menjelang Kongres Nasional XI IAKMI. Hal ini penting karena mengingat Indeks Pembangunan Manusia (IPM) Indonesia semakin menurun dalam dua tahun terakhir. Jika pada 2007 berada di peringkat 107 dari 117 negara, pada tahun 2009 menurun menjadi peringkat 111. Sementara target angka kematian ibu (AKI) sebesar 102 per 100.000 pada tahun 2015, pada tahun 2009 baru mencapai 228 per 100.000. Hal ini mencerminkan rendahnya IPM dan capaian MDGs yang merupakan indikator buramnya kondisi kesehatan Indonesia. Untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat Indonesia, Prof Does menawarkan solusi yaitu menyeimbangkan anggaran kesehatan preventif dan kuratif. Hingga saat ini, kata Prof Does, sekitar 85 persen anggaran kesehatan dialokasikan pada upaya penyembuhan. "Sementara dana yang dikeluarkan untuk mencegah penyakit sangat sedikit. Kalau ini dilakukan lebih efektif, jumlah orang sakit bisa berkurang," kata Prof Does. JAKARTA, KOMPAS.com. |
5 Tanda Jantung Sehat
| 5 Tanda Jantung Sehat |
 Bila jantung berhenti berdenyut hanya dalam beberapa menit, diikuti berhentinya sirkulasi darah, maka hidup kita yang berharga ini pun akan berakhir. Itu sebabnya mengapa pencegahan penyakit jantung dan pembuluh darah adalah tindakan penting dan sangat ditekankan.Secara umum ada lima tanda vital dari jantung yang sehat. 1. Kolesterol Bila diibaratkan, maka LDL atau kolesterol jahat adalah pembakar rumah dan HDL atau kolesterol baik sebagai petugas pemadam kebakaran. "Petugas pemadam kebakaran yang baik biasanya bisa mencegah kerusakan jangka panjang," kata Roger Blumenthal dari Johns Hopkins Cicarone Center. Semakin tinggi kadar kolesterol HDL, makin rendah pula risiko terjadinya ateroklerosis. Untuk jantung sehat, target kolesterol jahat tidak lebih dari 130 mg/dl dan HDL harus lebih tinggi dari 40 mg/dl. Kadar HDL cenderung meningkat dengan berolahraga, menurunkan berat badan, dan mengonsumsi banyak serat. 2. Tekanan darah Jika dibiarkan tak terkendali dalam beberapa tahun, maka tekanan darah tinggi dapat merusak arteri seluruh tubuh sehingga dinding pembuluh darah akan menebal dan kaku lalu tersumbat sehingga alirah darah ke organ vital tersumbat. Tekanan darah yang optimal lebih rendah dari 120/80 mmHg. Variasi berbagai makanan dengan kombinasi berbagai zat gizi yang tepat akan bermanfaat bagi tekanan darah. Berbagai penelitian juga menunjukkan mengurangi stres juga efektif menurunkan tekanan darah. Para peneliti dari Spanyol menyebutkan, konsumsi aspirin setiap hari juga menurunkan kadar tekanan sistolik 6,8 mmHg dan tekanan diastolik 4,6 mmHg. 3. Denyut jantung Hidup tidak berada di tangan Anda, tapi di jantung Anda. Mengetahui jumlah detak jantung per menit (resting heart rate) merupakan salah satu cara untuk memprediksi usia. Dalam studi yang dimuat dalam New England Journal of Medicine disebutkan, pria yang memiliki resting heart rate di atas 75 denyut per menit (bpm) tiga kali lebih berisiko terkena serangan jantung. Denyut yang normal adalah 65 bpm. "Bila Anda melakukan latihan kardio dengan intensitas rendah dan menambahnya menjadi intensitas tinggi dua minggu sekali, detak jantung per menit akan berkurang," kata Neal Henderson, ahli kedokteran olahraga. Lakukan latihan olahraga minimal 30 menit dengan jumlah 60-80 persen dari maksimum heart rate. 4. Gula darah puasa Kadar gula darah puasa merupakan tanda ada tidaknya risiko diabetes. Makin tinggi kadar gula darah Anda, makin besar pula risiko terkena diabetes. "Penderita diabetes punya risiko yang lebih besar terkena penyakit jantung, ginjal, dan gangguan mata," kata Johanthan Samet, MD dari Johns Hopkins. Untuk menurunkan kadar gula darah puasa, kita perlu meningkatkan kemampuan tubuh menggunakan gula darah atau dengan kata lain meningkatkan sensitivitas insulin. Cara terbaik untuk mencapai ini adalah mengurangi berat badan. 5. Protein C-reactive Protein C-reavtive atau CRP adalah protein plasma yang diproduksi oleh hati sebagai reaksi dari adanya infeksi, luka, dan proses inflamasi. Kadar tinggi CRP menunjukkan adanya peradangan di dalam tubuh. Karena penyakit jantung terjadi karena adanya peradangan di dinding arteri, CRP bisa digunakan sebagai penanda umum risiko penyakit jantung. Peningkatan kadar CRP biasanya diiringi dengan peningkatan kolesterol. Kadar CRP yang tinggi, yakni lebih dari 1 miligram per liter, juga dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker prostat. Pengukuran CRP dilakukan dengan pengambilan darah dari bagian siku atau belakang telapak tangan. Sumber: dari Kompas.com |
Berdamai dengan Pengobatan Tradisional
| Berdamai dengan Pengobatan Tradisional |
 Arijanto Jonosewojo (57) semula ketat menerapkan pengobatan medis konvensional barat sesuai hasil pendidikan profesi kedokterannya. Belakangan, Arijanto berdamai dengan pengobatan tradisional, setelah pasiennya sembuh ketika beralih ke pengobatan tradisional. ”Itu terjadi pada periode 1993-1997 ketika saya bertugas sebagai Kepala Hematologi Onkologi Rumah Sakit TNI AL dr Ramelan di Surabaya,” kata Arijanto, ketika ditemui beberapa waktu lalu di Surabaya, Jawa Timur. Arijanto sekarang memimpin Poliklinik Obat Tradisional Indonesia (POTI) di Rumah Sakit Umum Dr Soetomo, Surabaya, yang berdiri pada 19 Oktober 1999. Ia juga memimpin Program Studi Pengobatan Tradisional pada Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga, Surabaya, yang berdiri pada tahun 2005. Ia menceritakan, pasiennya waktu itu adalah seorang ibu dengan kanker payudara stadium lanjut. Sel-sel kankernya bermetastasis (menyebar) hingga ke tulang dada. Arijanto sempat membatin, secara teori kedokteran barat, kecil kemungkinan pasien itu bertahan. Ia menyarankan kemoterapi, tetapi pasien itu menolak. ”Para dokter lain juga angkat tangan. Kami hanya menerapkan terapi paliatif. Ibu itu tidak datang sampai saya ketemu lagi satu tahun kemudian,” kata Arijanto. Terapi paliatif merupakan perawatan untuk meringankan penderitaan pasien. Tujuannya, agar penderita menjalani hari-hari terakhirnya dalam keadaan tenang. ”Saya bertemu pasien itu dalam keadaan sehat,” kata Arijanto. Ia lalu menanyakan, apakah obat yang ia resepkan masih diminum? Arijanto terkesima ketika pasien itu menjawab, tidak. Pasien itu menuturkan, beralih ke pengobatan tradisional dengan mengonsumsi obat-obatan herbal hingga ia sehat kembali. Kekayaan NusantaraIndonesia kaya dengan obat herbal yang diwariskan nenek moyang. Menurut Arijanto, sejumlah tanaman obat yang diklaim masyarakat bisa mengobati penyakit, ternyata 95 persen terbukti. Persoalannya adalah pada ketiadaan standar. Hal terpenting dalam pengobatan tradisional, menurut Arijanto, sama seperti pada pengobatan modern, yaitu diagnosis yang tepat. Untuk mendapatkan diagnosis tepat, masih menggunakan laboratorium modern. Peran dokter kemudian menakar dosis yang tepat. Bisa saja tidak dalam sekali observasi bisa tepat dosis. Namun, Ariyanto menekankan, pengobatan tradisional bukan untuk coba-coba. Hal itu dilakukan secara serius. Penggabungan antara pengobatan tradisional dan pengobatan modern menjadi tujuan Arijanto saat ini. Ia mengajak para kolega untuk mendukungnya. Sebagai contoh, untuk menangani penderita batu ginjal. Observasi membutuhkan laboratorium modern. Pengobatan tradisional dengan konsumsi obat-obat herbal bisa dilakukan jika batu ginjal tidak lebih dari satu sentimeter, tidak ada penyumbatan, dan kadar kaliumnya tidak tinggi. Jika di luar itu tetap menggunakan pengobatan modern. Batu ginjal yang meluruh atau berhasil dioperasi kemudian dianalisis. Bila pembentukannya akibat kelebihan asam urat, penderita dianjurkan menghindari vitamin C supaya tidak berulang. Bila batu ginjal dari kalsium oksalat yang bersifat basa, penderita bisa leluasa mengonsumsi makanan yang bersifat asam. Demikian juga dengan belimbing. Buah ini bagus untuk menurunkan tekanan darah bagi penderita hipertensi. Tetapi, jika ginjal penderita hipertensi lemah, belimbing justru akan memperparah. Pegagan diketahui sebagai tanaman obat yang efektif menurunkan tekanan darah. Penderita hipertensi usia lanjut tepat mengonsumsinya, karena berdampak menurunkan tekanan darah lebih lambat dibandingkan obat kimia modern. Tuan di Negeri SendiriArijanto mengupayakan pemanfaatan obat herbal menjadi tuan di negeri sendiri. Ia mempersiapkannya melalui jalur pendidikan. Selaku Ketua Program Studi Pengobatan Tradisional di Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga, Arijanto menggandeng Beijing University of Traditional Medicine. Kerja sama itu setidaknya untuk mendapatkan pendalaman materi pengobatan tradisional China. ”Dari China ingin diraih pengetahuan pengobatan tradisional akupuntur. Tetapi, diupayakan obat herbalnya bukan dari China, melainkan dari Indonesia,” kata Arijanto. Program Studi Pengobatan Tradisional mengenalkan tiga penjurusan keahlian, yaitu bidang jamu atau obat herbal, akupunktur, dan pijat. Implementasinya disalurkan antara lain di POTI, yang juga sering disebut Poliklinik Komplementer Alternatif. Beberapa jenis penyakit menjadi fokus poliklinik ini. Menurut Arijanto, semula ditetapkan sembilan jenis penyakit, meliputi darah tinggi, diabetes, hiperkolesterol, hepatitis, asam urat, asma, batu ginjal, reumatik, dan terapi kanker paliatif. Sekarang jenis penyakit bertambah untuk penyembuhan batu empedu, keputihan, dan obesitas (kegemukan). Obat herbal Indonesia, menurut Arijanto, belum menjadi tuan di negeri sendiri. Meskipun bahan baku berlimpah. Ia mencontohkan, pasien membeli obat herbal dari Malaysia untuk pengobatan diabetes seharga Rp 400.000. Padahal, bahan utamanya biji mahoni yang banyak terdapat di Indonesia. Inovasi obat herbal melalui riset masih menjadi tantangan besar. Sambiloto, lanjut Arijanto, bagus dikonsumsi penderita diabetes dalam bentuk simplisia (bahan yang terdiri atas akar, batang, dan daun) daripada diubah menjadi kapsul. ”Ekstraksi kerap mengurangi khasiat obat herbal,” paparnya. Sebagai dokter yang telah berdamai dengan pengobatan tradisional, Arijanto merasakan obat tradisional kita seperti belantara yang harus segera diubah menjadi ladang penelitian yang bermanfaat. Dr Arijanto Jonosewojo SpPD FINASIM • Lahir : Surabaya, 20 Agustus 1953 • Istri : Eriana (57) • Anak : - Ardhana Pranasatria (32)- Hermanto Sasongko Adinugroho (31)- dr Lia Kinasih Ayuningati (24) • Pendidikan :- SD Bhinneka Bakti, Surabaya- SMP Negeri 1 Surabaya- SMA Negeri 2 Surabaya- Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga 1972-1979, profesi sampai 1981- Spesialis Penyakit Dalam FK Unair, lulus 1993 • Jabatan saat ini : - Ketua Program Studi Pengobatan Tradisional FK Unair (2008-sekarang)- Kepala Poliklinik Komplementer Alternatif RSU dr Soetomo Surabaya, (1999-Sekarang)- Ketua Perhimpunan Peneliti Bahan Obat Alami (Perhipba) cabang Surabaya- Anggota Komisi Obat Tradisional Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat (LPPM) Unair- Wakil Ketua Perhimpunan Dokter Indonesia Pengembang Kesehatan Indonesia Timur (PDPKT) cabang Surabaya- Pengurus Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) Cabang Surabaya- Pengurus Ikatan Dokter Indonesia Cabang Surabaya- Pengurus Perhimpunan Onkologi Indonesia cabang Surabaya- Anggota Tim Bakta Yanmed Depkes- Anggota Komite Etik Penelitian RSU dr Soetomo- Anggota Komite Nasional Saintifikasi Jamu- Ketua Perhimpunan Dokter Herbal Medik Indonesia (PDHMI) Cabang Surabaya. Sumber : Kompas Cetak / Oleh : Nina Susilo dan Nawa Tunggal. |
Kesepian dan Stres Undang Kanker Payudara
| Kesepian dan Stres Undang Kanker Payudara |
 Rasa kesepian ditambah lagi sering menghadapi situasi stres diduga meningkatkan risiko kanker payudara. Bukan hanya itu, kesepian juga meningkatkan ukuran sel tumor lebih dari 8.000 persen. Meski hal itu baru terbukti pada mencit di laboratorium, namun berbagai penelitian sudah sejak dulu menemukan kaitan antara kesepian dan sistem imunitas tubuh.Berbagai studi telah membuktikan bahwa kesepian mengundang penyakit. Dalam penelitian terhadap mencit di atas yang dipublikasikan dalam jurnal Proceeding of the National Academy of Science edisi Desember 2009, para ahli menyimpulkan bahwa isolasi diri dan stres memegang peran penting dalam terjadinya kanker payudara pada manusia. Ketika kesepian membawa seseorang pada keadaan depresi, hormon-hormon dalam tubuh seperti adrenalin, serotonin, dan kortisol akan terpengaruh. Selain itu produksi hormon stres juga meningkat. Aktivitas hormon inilah yang memicu munculnya penyakit. Kesepian sebenarnya memiliki makna yang berbeda dengan kesendirian. Kesendirian justru dirasakan sebagai pengalaman positif dan menyenangkan serta menyegarkan emosi, karena aktivitas yang dilakukan saat sendiri dapat dipakai untuk menikmati ketenangan, melakukan refleksi diri, dan mencari jati diri. Kesepian, di lain pihak, adalah perasaan kosong dan terisolasi yang sangat kuat, seolah terputus, tidak tersambung dengan orang lain. KOMPAS.com |
Jangan Biarkan Jantung Koroner Mengancam Nyawa Kita
| Jangan Biarkan Jantung Koroner Mengancam Nyawa Kita |
 Penyakit jantung koroner merupakan penyebab kematian tertinggi di dunia maupun di Indonesia. Penyakit ini sering menyebabkan kematian mendadak tanpa adanya gejala yang mendahuluinya.Penyakit Jantung Koroner (PJK) terjadi akibat ketidakseimbangan antara kebutuhan oksigen pada otot jantung dengan penyediaan yang diberikan oleh pembuluh darah koroner. Akibatnya otot jantung menjadi kekurangan oksigen sehingga dapat menimbulkan gangguan yang cukup serius pada jantung. Gangguan PJK terletak pada pembuluh darah koroner. Kelainannya berupa proses pengapuran (aterosklerosis) dalam berbagai tingkatan mulai dari penyempitan ringan sampai suatu saat terjadilah penyumbatan total dari dinding pembuluh darah. Penderita biasanya mengeluh nyeri dada sebelah kiri seperti rasa tertekan kadangkala nyeri menjalar ke lengan kiri ataupun ke dagu. Faktor risiko terjadinya aterosklerosis dibedakan menjadi dua yaitu: 1. Faktor Risiko Dapat dikendalikan seperti: Merokok Hipertensi Hiperkolesterol Obesitas (Kegemukan) Kurang Olah raga Stress Pemakai obat tertentu (Steroid) 2. Faktor Risiko Tidak Dapat dikendalikan seperti: Umur atau usia Laki-laki Riwayat Penyakit jantung pada keluarga Upaya Pencegahan Pencegahan terhadap PJK dapat dilakukan dengan mengendalikan faktor-faktor risiko di atas. Tindakan pencegahan dapat dilakukan secara bertahap, mulai dari pencegahan primer, sekunder dan tertier. Pencegahan primer adalah upaya pencegahan dini sebelum terlihat adanya PJK. Upaya yang lebih kepada usaha menjalani hidup sehat dan upaya promotif seperti kampanye antirokok. Selain itu mendidik masyarakat untuk mengonsumsi makanan kaya serat dan rendah kolesterol. Makan buah-buahan dan sayur-sayuran lebih banyak. Keunggulan XAMthone plus XAMthone plus memiliki kandungan XANTHONE yang berfungsi sangat baik dalam menangkap radikal bebas. XAMthone plus mampu menurunkan kadar kolesterol total dan kolesterol LDL serta dapat meningkatkan kolesterol HDL. XAMthone plus secara langsung mempunyai efek anti-aterogenik yang mampu mencegah timbulnya PENYAKIT JANTUNG KORONER (PJK). Pencegahan sekunder ditujukan untuk mencegah serangan ulangan pada orang yang sudah pernah terkena PJK dan XAMthone plus pun mampu menjadi pencegahan yang ampuh. Selain itu, dengan XAMthone plus, hipertensi, kencing manis dan kegemukan bisa dikendalikan. Pencegahan tertier merupakan program rehabilitasi guna meningkatkan kualitas hidup para penderita dan mencegah kecacatan lebih lanjut. Pencegahan ini juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi XAMthone plus, the miracle of mangosteen. KP. |
Tantangan Emosi pada Penderita Kanker Payudara
| Tantangan Emosi pada Penderita Kanker Payudara |
 Bagi banyak wanita, diagnosis kanker payudara bukan saja berdampak pada fisiknya tetapi juga pada emosinya, pada mentalnya, yang kemudian dapat berpengaruh terhadap hubungannya dengan orang lain. Hubungan dengan temannya, suaminya, anaknya, keluarganya, semua dapat terimbas.“Menurut pendapatku, kanker mempunyai dampak yang lebih parah terhadap emosi serta hubungan emosional penderita daripada penyakit berat lainnya,” kata Katherine Puckett, LCSW, direktur nasional Mind-Body Medicine, di Pusat Pengobatan Kanker di Chicago, Amerika. Selanjutnya Puckett menambahkan bahwa ketidakpastian dari penyakit itu sendiri memperparah dampak tersebut. “Ketidaktahuan tentang kanker payudara akan makin meningkatkan emosionalitas penderita yang berkaitan dengan hubungannya dengan orang lain. Hal itu meningkatkan kecemasan dan mengubah segalanya dalam kehidupannya,” kata Puckett. Tetapi perubahan itu sendiri tidak harus negatif. Bagi beberapa wanita, kanker payudara dapat menjadi pemicu yang mengubah hubungan pertemanan yang biasa menjadi ikatan yang lebih erat dan mendalam, membuat pasangan suami isteri makin dekat, membuat anggota keluarga jadi saling dekat dengan ikatan yang makin kuat. Bagi wanita lain memang dampaknya dapat negatif. Membuat ia merasa kesepian dan terisolasi, merasa bahwa orang-orang dekatnya tempat ia bersandar makin terasa jauh. Hal yang berperanan dalam bagaimana kanker payudara berdampak pada emosi adalah kemauan untuk berbagi perasaan dengan orang lain, suatu hal yang memang tidak selalu mudah bagi wanita yang menderita kanker payudara. Wanita mempunyai peranan sebagai pengasuh dan perawat orang lain. Oleh karena itu sangat berat untuk melepaskan naluri tersebut dan kemudian berubah menjadi orang yang perlu dilayani atau diperhatikan. Bagi banyak wanita, mengubah diri menjadi orang yang perlu dirawat dan diasuh orang lain, merupakan hal yang sangat berat karena sebenarnya ia tidak ingin dianggap lemah dan tidak mampu mengurus diri sendiri. Penderita kanker payudara perlu disadarkan bahwa kesediaan berbagi perasaan dan meminta pertolongan adalah justru suatu kekuatan yang dapat mengukuhkan hubungannya dengan orang lain. Demikian kata Mauricio Murillo, MD, seorang psikiater onkologi dan direktur Supportive Service di Universitas New York. ***Dari berbagai Sumber. Pencegahan kata kuncinya, mulailah hidup sehat dengan XAMthone plus jus kulit manggis, The Miracle of nature, amazing juice for amazing health. |
Kolesterol Tinggi Picu Kematian Mendadak
| Kolesterol Tinggi Picu Kematian Mendadak |
 Mentang-mentang masih muda banyak orang yang lantas tak peduli dengan makanan yang diasup. Padahal mungkin tanpa disadari kadar kolesterol jahat dalam darah sudah tinggi. Maka dari itu, jangan segan melakukan cek kolesterol.Kolesterol merupakan molekul sejenis lemak dalam aliran darah. Dalam kadar normal atau kurang dari dari 200 mg/dl, kolesterol adalah sahabat bagi sistem tubuh. "Kolesterol diperlukan untuk membentuk membran sel, membentuk hormon, juga sumber energi," kata dr.P.Tedjasukamana, Sp.JP, ahli jantung. Ia menjelaskan, ada dua jenis kolesterol, yakni low-density lipoprotein (LDL) yang dikenal sebagai kolesterol jahat. LDL berfungsi mengalirkan kolesterol ke seluruh tubuh. Kelebihan LDL menyebabkan penumpukan lemak di dinding arteri. Sementara itu jenis lemak lain adalah high density lipoprotein (HDL), yang memiliki fungsi berlawanan dengan LDL. "HDL atau kolesterol baik ini berfungsi membuang kelebihan kolesterol dari dinding pembuluh darah dan mencegah penumpukan," kata dr.Tedja dalam acara media edukasi bertajuk Kolesterol Jahat Membunuh Kapan Saja yang diadakan oleh Pfizer di Jakarta (1/7). Kadar LDL yang berlebih (lebih dari 130 mg/dl) akan menyebabkan penumpukan di pembuluh darah lama kelamaan akan menyempitkan pembuluh darah. Akibatnya adalah serangan jantung atau stroke. Kematian mendadak akibat serangan jantung ini harus diwaspadai karena angkanya terus meningkat. "Jantung koroner merupakan penyakit pembunuh yang paling ditakuti. Sekitar 80 persen meninggal secara mendadak," katanya. Ada beberapa faktor risiko penyebab kolesterol yang tidak bisa diubah, yakni faktor usia, ada riwayat kolesterol tinggi dalam keluarga, dan jenis kelamin. Pria beresiko tinggi menderita penyakit jantung koroner, namun risikonya sama pada wanita yang sudah menopause. Gaya hidup merupakan faktor risiko penyakit jantung koroner. Konsumsi makanan tinggi lemak, kurang berolahraga, serta merokok, memicu naiknya kadar kolesterol. "Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol yang kita asup akan menambah jumlah kolesterol dari hati. Karena itu batasi jumlah kalori yang diasup sesuai kebutuhan energi kita," kata dr.Endang Darmoutomo, Sp.GK, dalam kesempatan yang sama. Makanan sumber kolesterol antara lain telur, udang, jeroan, dada ayam, sirloin steak, dan masih banyak lagi. "Kolesterol hanya dihasilkan oleh sumber protein hewani. Makanan yang tidak mengandung kolesterol pun jika diolah dengan minyak jenuh akan menjadi lemak yang akan diubah menjadi kolesterol," paparnya. Kompas.com |
XAMTHONE Plus Anti Oksidant Ajaib
 |
| Besi, Serat, Kalsium, Vitamin C, Kalium, Vitamin B2, Protein, Katecin/tannin, Fosforus, Natrium, Vitamin B1, Niasin. Berdasarkan penelitian Buah Manggis mempunyai bahan aktif biologi yang sangat kaya dengan ANTIOKSIDAN yang tinggi dengan aktivitas yang sangat kuat, selain vitamin, poly-saccharides, stilbenes. Disamping itu buah manggis ini unik karena mempunyai tambahan bioaktif yang hebat yaitu  . |
Apa Itu ? |
| merupakan sekumpulan molekul biologi yang sangat aktif di dalam kulit (pericarp) buah manggis yang berwarna ungu. Struktur berbentuk cincin segi enam dengan ikatan karbon kembar untuk memberi kestabilan kepadanya. Lebih 200 terdapat di alam, dimana 40 terdapat dalam buah manggis, terutama dibagian kulit (pericarp) buah manggis. Fungsi xanthones adalah menjelajah seluruh tubuh, menetralkan radikal bebas, sehingga tubuh kita menjadi lebih bersih dan lebih sehat daripada sebelumnya Xanthones yang terdapat dalam kulit manggis mempunyai sifat sebagai anti kanker, anti inflammatory, anti mikroba, menurunkan cholesterol dan lain-lain seperti :
|
Langganan:
Postingan (Atom)